猫背でお悩みのあなたへ!猫背・姿勢矯正の専門整体院
問題のある骨格に適切アプローチ!
トリケラトプス整体院三島
猫背矯正|改善整体! 初回半額 キャンペーン実施中! 通常1回5500~6600円

様々なお悩みの根源である猫背特化型のアプローチ!

2021年7月に猫背・姿勢改善に特化した整体院をオープンしました。

●このようなお悩みは是非当院へ!

☑猫背が気になっている

☑姿勢が悪い・猫背だと指摘される

☑肩コリやの痛みに悩んでいる

ストレートネックや巻き肩が気になる

頭痛やだるさで日常生活がつらい

☑良い姿勢が作れない

このような方は猫背や姿勢不良により、日常生活や仕事、勉強に支障をきたしている可能性大です。

トリケラトプス整体院三島では猫背矯正プログラムとして姿勢のお悩みに特化した整体を提供しております。

早期改善に必要な3要素!
Check!
猫背・巻き肩はお任せください
肩こり解消・頭痛軽減で集中力アップの猫背矯正コース
Point
1

確かな実績とこだわりの技術で猫背を改善

これまで猫背や巻き肩・ストレートネックで悩まれるお客様の施術を数多くしてきました。

その経験の中で、猫背に悩まれる方に多くの共通点があることを発見して特化した整体を提供しております。

特に多いのが「頭部前方位」と呼ばれる頭が身体の軸に対して前側に突出している状態です。

皆さまが感じてるように猫背でいい事は一つもありません。早いうちに改善していきましょう!

Point
2

骨格へのアプローチ!

猫背はおもに背中に12個ある胸椎が過度に後弯(丸くなった)状態のことを指します。

この胸椎のみで猫背は作られるものではなく、その上の頸椎や左右の肩甲骨、肋骨、上腕骨の影響も受ける為、様々な部位からの骨格アプローチが必要となります。

一般的に猫背になると頭が前へ出て、肩が丸くなるため、呼吸器を圧迫するので呼吸が浅くなりやすいので、心当たりのある方は要注意です⚠

また、猫背によって背中が丸くなる分、骨盤が前へ飛び出るような姿勢となり、反り腰のように見える事があります。

Point
3

猫背を強固にしている筋肉へアプローチ

日常生活で猫背やストレートネックなどの姿勢を長時間続けることにより、背骨・肩甲骨・鎖骨・肋骨に付く筋肉が悪い姿勢の状態で固まってしまいます

これにより肩こりや背中の張り、頭痛が生まれることが多い為筋肉にも適切なアプローチが必要となります。

諦めていた痛み・お悩みも1度お任せください!

猫背の原因

なぜ猫背になりやすい?

子供の猫背は直るのか?

猫背とは、S字ラインの背骨が、背中のあたりで極端に丸くなってしまう「不良姿勢」のひとつです。

頭が前へ出ているように見える姿勢が特徴的です。

原因としては

☑丸くなった状態で長時間のデスクワーク

☑長時間のスマートフォン使用

☑運転中の悪い姿勢

ストレートネックからなる猫背

☑体幹の筋力低下

☑低い位置でのリュックサックの使用 

などが挙げられます。

当てはまる方、多いのでは無いでしょうか?

猫背のデメリット

良い事一つもなし!

自律神経の乱れにも繋がる

猫背のデメリットを上げていくと

☑肩こり・こりの要因となる

☑見た目・スタイルが悪く見える

☑集中力が低下する(子供も同じく)

☑呼吸器を圧迫し、呼吸が浅くなる

☑呼吸が浅くなると自律神経が乱れる

☑お腹が出やすくなる  などなど

ざっと挙げてもこれだけのデメリットがあります。

特に見た目の面では、就業面接や大事な対面の際に第一印象でガクッと評価が下がってしまうかもしれません。

逆に改善出来れば、肩こり解消、見た目良し、集中力アップ、呼吸がしやすくなる、性格が明かるくなるなどのメリットを教授することが出来ます!

猫背が気になっている方は今が改善するキッカケかもしれません!

 

当院の猫背矯正

子供から大人まで

猫背を治して明るい未来に!

当院の猫背矯正はお客様ひとり一人の背骨のラインを見極めて、アプローチしていきます。

特に長期間の猫背姿勢が続いていると、身体の前後の筋肉のバランスが悪くなっていたり、筋力低下をきたしている場合があります。(オーバークロスシンドローム)

そして、猫背ケアにおいて重要視しているのが「頭の位置」や「肋骨の動き」「使えていない筋肉」です。

頭が肩よりも前に出る事により、頸椎(の骨)のバランスが乱れ、過度の負荷がかかり、多くの場合で猫背になります。頭部前方位と言われます。

肋骨は背骨(胸椎)と関節しており、猫背姿勢により肋骨の動きが悪くなっていると、呼吸が浅くなり酸素が全身に供給されにくくなる、さらに猫背姿勢が悪化するなどデメリットがあります。

また、骨盤が後ろに倒れているとどれだけ頑張っても猫背はなおりません。そういった場合は骨盤の調整から行います。

痛みのない関節や筋肉への整体の他、猫背になりにくい座り方のエクササイズをレクチャー致します。

バキバキしない優しい整体ですのでお子様にもご安心して受けて頂けます。

セルフケアのレクチャー

職場や自宅でもできる

簡単なケアのレクチャー

猫背の改善には日常生活(仕事中やプライベート)への介入が必要不可欠です。

特に、猫背により肩こり症状をきたしている人の中には、背骨が伸びるという感覚が鈍くなって通常の感覚が分からないという方も少なくありません。

そのような方にはまずストレッチポールやボールを用いた「感覚の入力」を促すケアを実施しております。

猫背の改善には「胸椎伸展」という動きを獲得し日常生活で無意識に出来なければいけません。

当院ではセルフケアにピラティスの動きを取り入れてお客様にお伝えしております。

難しいように感じる方もいるかもしれませんが、段階を踏んで分かりやすく、レクチャー致しますのでご安心ください!

 

猫背にまつわる悩みTOP5!
当院に来ているお客様

  • 第1位

    ・肩こり

    仕事の効率・生産性を低下

    生きていて1度は感じたことのある、・肩こりは仕事の生産性を下げているという事が、研究によって明らかになっております。

    実際、肩こりに悩む多くの方に猫背(胸椎後弯)が見られ、筋肉のアンバランスが生まれております。

  • 頭痛や不快感を引き起こす

    猫背でお悩みの方に多いのが、ストレートネックです。

    これは通常7個ある頸椎が前側に反るようにカーブを描いているのが普通なのですが、背中が丸くなる事により、も正常なカーブを作ることが出来ないことが原因かもしれません。

    ストレートネックにより、頸椎での血管や神経の圧迫、周囲の筋肉の緊張、筋力の低下に繋がる事もあるので改善が必要です。

  • 第3位

    見た目

    第一印象の低下

    猫背で気になるのがやはり、見た目。

    第一印象で「この人猫背だなぁ」と思われたり、猫背だと自信が無さそうに見えてしまう事もあります。

    また、結婚式のウェディングドレスを綺麗に着たい、自分の姿勢の悪さにビックリしたと言われる女性もいらっしゃいます。

  • 第4位

    肩甲骨の動きの低下

    肩甲骨周りの痛み、張り

    猫背姿勢になると必然と左右の肩甲骨は外側に開きます(外転)。

    そうすると肩甲骨の内側から背骨に向かって付く筋肉が常にピンと張っていることになり、知らず知らずのうちに筋肉にストレスをかけていることが多いです。

    肩甲骨周りの痛みや動きの悪さを感じたら猫背や姿勢の悪さが原因かもしれません。

  • 第5位

    反り腰

    猫背でも反り腰

    これは当院に来てから分かる方が多いのですが、猫背になると、それをかばって骨盤が前に出ます。骨盤が前に出る事によって腰が反っている様に見えることがあります。(スウェイバック姿勢)もしかしたら腰痛の原因も猫背にあるかもしれません。

初回半額 キャンペーン 実施中!
お気軽にお電話でご連絡ください
090-8317-1045 090-8317-1045
8:00~21:00
プロフィール

幸野智也(こうのともや)

柔道整復師(国家資格)

●1995年6月7日生まれ(27歳)函南町出身

●保有資格:柔道整復師(機能訓練指導員)

●経歴:白寿医療学院柔道整復学科卒業

◆函南町、三島市で整骨院勤務をしながらスポーツトレーナー活動。主に猫背矯正、産後骨盤矯正スポーツ障害を担当。

◆沼津市の介護施設にてリハビリテーション業務

◆三島市の慢性痛専門整体院で勤務

の痛み・坐骨神経痛・足のしびれなど多くの症例を施術してきました。

●2021年7月、三島市大宮町にてトリケラトプス整体院オープン。現在も猫背などの姿勢改善で多くのお問い合わせを頂いております。

また、整体院の営業のほか、キックボクシングジムにて選手兼インストラクターも務めております。

三島市、函南町、長泉町などの近隣地域の皆さまに支えられて、現在ではご予約が埋まる日が増え、お客様から喜びの声を頂いております。

初回来院時の流れ

  • STEP
    01

    問診票の記入・カウンセリング

    お客様に問診票をご記入いただきます。

    その後、お時間をしっかりとってカウンセリングに入ります。当院はお客様1人のプライベート空間ですので、猫背以外のお悩みや話しづらい内容やデリケートなお悩みもお聞かせください。

    問診
  • STEP
    02

    お身体のチェック

    お客様の猫背がどこからきているのか?ひとりひとりに合った検査をしていきます。

    その後、猫背の原因に対した説明とどのような施術を行うか、お客様に説明と同意(インフォームドコンセント)を行います。

    触られてほしくない部位や、以前整体を受けて嫌だった事なども配慮いたします。

    お気軽にご相談ください。

    上肢外転テスト
  • STEP
    03

    施術

    検査をして分かった猫背の原因の筋肉や、骨格、関節に対してアプローチして行きます。

    無理な指圧やバキバキ矯正などは行いませんので、ご安心ください。

    なるべくお客様がリラックスできるような心地よい刺激での整体を心掛けております。

    上肢施術
  • STEP
    04

    セルフケアのレクチャー

    私の力のみでお客様のお身体を変える事は難しいので、二人三脚で取り組んでいきましょう!

    猫背の原因に対するセルフケアを段階的にわかりやすくお伝えしていきます。

    産後の場合は筋力低下しており緩んでしまう骨盤底筋や腹筋群のエクササイズもお伝えいたします。

    疑問は何でもぶつけてくださいね!

    上部胸椎エクササイズ
  • STEP
    05

    施術の計画・次回ご予約

    不良姿勢の猫背・ストレートネックや骨盤の歪みは1度の施術では根本的な部分からの改善は難しく、その後繰り返してしまうことが多いです。

    当院では、無理な通院の強要は絶対に致しません。必要だと感じて頂けたらで構いませんので、お客様のスケジュールの無理のない範囲で通院計画をお立ていたします。

    また、整体院での改善が見込めない症状は専門の医療機関への受診を促したり、安静を支持する場合もございます。

    常にお互いがWinWinであるように頑張りますので、一緒にお身体をより良くしていきましょう!

    予約カードお渡し拡大
このようなお悩みも当院へ!

慢性的なお悩みからスポーツ障害まで

幅広く対応しております!

の痛み・肩こり

ストレートネック・猫背・巻き肩

☑寝違え・むちうち

☑慢性腰痛・ぎっくり腰反り腰

産後骨盤矯正(骨盤の痛み・開き)

☑背中の痛み・張り

坐骨神経痛/足のしびれ

☑脊柱管狭窄症/椎間板ヘルニア

☑股関節痛

☑手のしびれ

☑四十肩・五十肩

☑肋間神経痛

頭痛・めまい

☑自律神経の乱れ(動悸・息切れ等)

☑足底筋膜炎/足裏の痛み

オスグッド病/ジャンパー膝

☑ランナー膝/腸脛靭帯炎

☑セーバー病/かかとの痛み

☑その他成長痛

ダイエット/運動不足

※その他気になるお悩みがございましたらお問い合わせください。

施術コースについて

慢性痛からスポーツ障害

トリケラトプス整体院三島の施術コース

●症状改善整体コース

●猫背姿勢改善コース

産後骨盤矯正コース

●芯温活ダイエットコース

オスグッド・成長痛早期改善コース

●パーソナルトレーニングコース

Access

お仕事帰りや休日にも便利にお越しいただけるよう駐車場を店舗前にご用意

概要

店舗名 トリケラトプス整体院 三島
住所 静岡県三島市大宮町3丁目4-23
ハイツ駒形1階南側
電話番号 090-8317-1045
営業時間 8:00~21:00(曜日による)
月・水 最終受付20:00
火・金・土 最終受付18:30
日 最終受付12:00
定休日 木曜日
最寄り JR東海道本線 三島駅南口から徒歩9分

アクセス

最寄り駅から徒歩圏内の所で営業いたし、会社帰りや学校帰りにも気軽にご利用いただけます。
また、店舗前には駐車場もご用意していますのでお車を利用される方にも便利にお越しいただけます。
施術とカウンセリングの品質を維持するため予約制を採用していますので、お電話もしくはフォームからの予約が必要です。
お答えします!

よくある質問

Q

どのような服装で行けばよいですか?

A

ズボン、パンツでのご来院をお願いいたします。スカートの場合、骨盤以下の施術が出来ない場合がございます。

Q

施術後のお支払方法には何がありますか?

A

現金、クレジットカード(VISA/mastercard/AMERICAN EXPRESS)、

PayPayのいずれかでお支払い可能です。

Q

事前に予約は必要ですか?

A

完全予約制となっております。

また、当日の予約状況次第で施術が可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

Q

施術の所要時間はどれくらいですか?

A

初回はカウンセリングを含めて約80分となっています。

2回目以降は簡単なカウンセリングと施術で約45分となっています。

Q

施術前にカウンセリングなどは行いますか?

A

初回の方はしっかりと施術前にカウンセリングを行っています。

2回目以降の方については、来ていただいた際にお身体の状況をお聞きしています。

Q

保険は適用されますか?

A

申し訳ございませんが、保険は使えませんのでご了承ください。

Q

初診の際に必要な物はございますか?

A

トリケラトプス整体院 三島で施術を受けたいという気持ちだけ持ってきてください。

Q

駐車場はありますか?

A

トリケラトプス整体院の前に1台駐車できますので、そこをご利用ください。

また予約状況によって駐車できない場合もございますので、

その際はお手数をおかけしますがその場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。

多店舗との比較!

技術・知識

私が出来る最高のサービスは何といっても、健康に対する正しい知識、技術の提供です。

どんなに忙しくても、毎日必ず新しい知識の習得、復習の時間を作っています。

現在、整骨院・整体院は三島市内にも数十店舗あり、知識・技術にバラつきが大きいのが実際です。

また、ここ数年は利益手技の整骨院が増え、どんなお悩みも「骨盤の歪みが原因」という事で骨盤矯正を勧められたり、姿勢が悪いのは「インナーマッスルが弱いから」と言われ、電気刺激によるEMSマシンの高額な回数券で売りつけるなど悪質な、営業形態の店舗が出ている為、ご注意ください。

当院はその様な営業は一切いたしません。

料金の比較

【トリケラトプス整体院三島】

慢性痛や猫背改善整体コースは5500円~、オスグッドなどのスポーツ障害コースは一律5500円となっており、整体院の中でもリーズナブルな料金設定としております。

理由は固定費に無駄なお金をかけない広告費を皆様からのご紹介でまかなえている、より整体院を身近に感じて欲しいといった思いがあるからです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【自費型整体院・治療院】

一般的な自費型整体院(もみほぐしは除く)の現在の料金相場は7000~10000円の店舗が多く、何回も通院する事に抵抗がある方もいらっしゃると思います。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【保険適応の整骨院】

一般的な整骨院(各種保険適用)は1回当たりの料金は安いですが、患部のみしか施術が出来ません。その場の応急処置のような対症療法に向いているのが整骨院です。慢性痛は保険適応外の為、根本改善にはあまり向いていないと言えるでしょう。

店内環境・サービス

【トリケラトプス整体院

・常にマンツーマン施術

・清潔で落ち着いた空間

・お水や携帯充電などの無料サービス

・お子様連れOK

・LINEで24時間チャット受付

【一般的な整体院・整骨院】

・スタッフの交代制

・カーテン越しのベッド空間

・お問い合わせは営業時間のみ

・待ち時間あり、キッズスペースの有無△

 

選ばれる理由

トリケラトプス整体院が選ばれる理由は、お客様の未来の健康を大切に考えている整体院だから。

現在の痛み・お悩みを改善する事も大切ですが、それ以上に繰り返さない事が大切だと考えております。

「ここなら安心して通える。」

というお客様の思いを第一に考えて日々営業しております。

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