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お役立ちコラム

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皆様が日々抱えている身体のお悩みを解決できるコラムを定期的に投稿しています！

このページだけでもブックマークしておくと困った時に解決できるかも！？

  • 三島　整体　脚の痛み

    【足首の硬さ】足の疲れの原因はこれ！？

    2025/08/26
    こんにちは！   トリケラトプス整体院　院長脇田です。   今回は足首の硬さをテーマにコラム投稿です。     ・脚の張りを感じる ・深くしゃがめない ・歩いてい...
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  • 猫背　整体　三島　姿勢

    【肩首のトラブル】背骨のコントロールが重要！？

    2025/08/12
    こんにちは！ トリケラトプス整体院院長　脇田です！       首や肩周りの凝りで、お悩みではないですか？   このコラムを読んでいる方は何らかのお悩みがあってたどり...
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  • 三島　整体　脚のダルさ

    【脚のダルさ解消】意外な方法？

    2025/08/09
      こんにちは！   トリケラトプス整体院　院長脇田です。   今回はお客様からのお悩みとして『脚のダルさ』をテーマにコラム投稿していきます。   是非最後までご覧下...
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  • トリケラトプス整体院

    スクワットで反り腰を治す⁉︎

    query_builder 2026/07/10
  • 三島　整体

    【前屈の極意】ポイントは◯◯！

    query_builder 2026/05/01
  • 三島　整体　ポッコリお腹　

    【ポッコリお腹改善】あなたは大丈夫？ここが改善のポイント！

    query_builder 2026/04/17
  • 頭痛　整体　自律神経失調症

    【春の頭痛】これが原因かも！？

    query_builder 2026/04/09
  • 五十肩　整体　三島

    【五十肩の原因を考える】もしかしてここが硬いかも、、

    query_builder 2026/04/08

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