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つらい腰痛・ぎっくり腰
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どこからの痛み?

仕事?日常生活?

多くの日本人が人生の中で1度は経験するのが「ぎっくり腰」その経験はいったい何なのでしょうか?

ぎっくり腰は正式には「急性腰痛」と言います。

腰は5個からなる腰椎とその間の椎間板とよばれるクッション、上下の腰椎からなる椎間関節、神経が通り抜ける穴(椎間孔)、その他筋肉・筋膜や靭帯から構成されます。また、腰の下にある仙腸関節もぎっくり腰の原因となる事があります。

「重いものを持ち上げた瞬間」や「急に姿勢を変えた瞬間」に上記の構成に負荷がかかり、腰痛を発症するのがぎっくり腰です。多くの場合、椎間関節や仙腸関節の捻挫が考えられます。

痛みの度合いは人それぞれで、その姿勢から一歩も動けない、起き上げることも出来ないほどの腰痛から、洗顔など特定の動作のみで痛みをきたす場合があります。

足に強いしびれや力が入らないなどの症状がある場合は、まず整形外科の受診をお勧めいたします。

 

ぎっくり腰ケアの特徴

関節の痛み?筋肉の痛み?

痛みの原因に働きかけ根本改善へ導くパーソナル整体院を開業

ぎっくり腰で痛みが生じる部分だけを見るのではなく、全身の状態を正しく判断いたし、痛みを繰り返さない健康的な身体を目指します。

実際、ぎっくり腰の原因は腰だけにない場合も多く、背中や脚の筋肉、骨盤の状態も深く関わることが多いです。症状を配慮した優しい施術を提供いたしますので急性の痛みを感じている方も安心してご利用ください。

また、日常で取り組める筋肉のトレーニングや正しい姿勢のレクチャーなど、アフターケアにも力を注いでおります。

カウンセリングから施術までマンツーマンで対応いたし、一人ひとりのお悩みとご要望を丁寧に伺います。他のお客様とお顔を合わせる心配がない完全個室・予約制を採用しておりますので話にくいと感じるお困り事も気兼ねなくご相談いただけます。

また、駐車場がございますのでお仕事帰りや休日もお気軽にお越しいただけます。

セルフケアのレクチャー

ご自宅や職場でも出来る

簡単なケアをお伝えします

トリケラトプス整体院では痛みをより早く取り除く目的でお客様に入念なセルフケアの指導を行っております。

ぎっくり腰は痛い動作・姿勢がお客様によって明確なためセルフケアにて改善スピードを早める事が可能です。

LINEを利用してのアフターフォローもいつでも受け付けておりますのでご安心ください。

ビフォーアフター

  • STEP
    01

    前かがみ動作大きく改善!

    突然の腰痛により、腰から足にかけて痛みと痺れをきたしていたお客様。

    施術後は出来なかった前かがみの姿勢ができるようになり、すたすた歩けるようになりました。

    腰痛 ビフォーアフター

ぎっくり腰のきっかけTOP3!
当院に来ているお客様

  • 第1位

    重量物を持ったとき

    大掃除や背伸びで多い

    重い物や高い所の物を背伸びして取ろうとした時に、ぎっくり腰をきたす方が当院では多く見られます。年末の大掃除や引っ越し作業などが多く、これは、日常的に使われない筋力や筋肉の伸びの範囲を超えた状態で使用してしまうからだと考えております。

  • 第2位

    物を拾ったときや急な振り返り

    何でもない動作でも起こります

    落ちたものを拾う時や遠くのものに手を伸ばした時にぎっくり腰をきたしてしまったという声もよく聞きます。

    この時、多くの方が膝を曲げず、腰の力だけで起き上がってしまう為、腰に上半身の重さや負荷が集中的にかかってしまう為、負傷してしまいます。膝を曲げることにより、太ももの筋肉も使うことができるので、腰へのダイレクトな負担を軽減することが出来ます。

  • 第3位

    前日の重労働、何もしていなくても

    朝、目が覚めたら…

    朝、目が覚めた時には腰が痛くて起き上がれなかった、何もしていなくても腰が痛くて立つのも困難。といった方も多くお見えになります。

    前日に肉体を使う重労働をした、普段歩かないのに昨日かなり歩いた、珍しく座りっぱなしで1日中仕事をしていた。

    など腰痛・ぎっくり腰になりうる要因があったら注意しましょう。

幸野智也

こうの ともや

大社西店 店長

保有資格・認定・習得

・厚生労働大臣認定 柔道整復師
・機能訓練指導員

・ピラティスインストラクター

・KenYamamoto Technic
 Basic /Advance seminar 修了
・タイ国チュラーロンコーン大学
人体解剖学実習 修了

経歴

IBUKI接骨院 副院長兼スポーツトレーナー

デイサービスラスベガス沼津大岡 

ひらいトータルボディケア三島店 

趣味

キックボクシング(アマチュア選手兼ジムインストラクター)

アウトドア

読書・勉強

目標

私の人生をかけての目標は「食事」「運動」「睡眠」の3つの力を伸ばしていき、

地域の皆様の『生活の質』を高め『健康寿命』を1日でも長くすること!

全国で唯一無二の整体院を目指して、日々学び皆様に還元できるよう尽力しております!

脇田裕成

わきた ゆうせい

大社北店 店長

保有資格・認定・習得

・厚生労働大臣認定 柔道整復師

経歴

なつめ接骨院 瀬名店
みらい接骨院
かなめ接骨院
みさき接骨院 沼津店
ケロケロ整体(イベント整体出店)

趣味

サウナ
登山
勉強
ホッケー スケボー

目標

私の人生の目標は整体を通して地域の健康増進をして、皆様一人一人の心と身体を豊かにしていくことです!
皆様が笑顔で過ごせるように努力を欠かさずに全力のサポートをさせていただきます。

 

 

初回来院時の流れ

  • STEP
    01

    問診票の記入・カウンセリング

    お客様に問診票をご記入いただきます。

    その後、お時間をしっかりとってカウンセリングに入ります。当院はお客様1人のプライベート空間ですので、話しづらい内容やデリケートなお悩みもお聞かせください。

    お客様1人ひとりに寄り添うカウンセリングを目指しております。

    カウンセリング
  • STEP
    02

    お身体のチェック

    お悩みの腰痛の原因がどこにあるのか、検査をしていきます。

    その後、ぎっくり腰の原因に対した説明とどのような施術を行うか、お客様に説明と同意(インフォームドコンセント)を行います。

    触られてほしくない部位や、以前整体を受けて嫌だった事なども配慮いたします。

    お気軽にご相談ください。

    体のチェック
  • STEP
    03

    施術

    検査で原因を見極めて、筋肉・筋膜・骨格・関節にアプローチを致します。

    危険なバキバキ矯正や無理な指圧は行わず、お客様のお身体への負担を最小限に抑えて施術致します。

    筋肉の緊張の強い箇所は痛みを出すこともあるので、痛ければ我慢せずにおっしゃってください。

    施術
  • STEP
    04

    セルフケアのレクチャー

    長年のお身体のお悩みや繰り返しのぎっくり腰は日常生活やお仕事での姿勢が原因となる事が多く、無理なく出来る範囲でのセルフケア(ストレッチやエクササイズ)のレクチャーを致します。

    産後の場合は筋力低下していたり緩んでしまう骨盤底筋や腹筋群のエクササイズもお伝えいたします。

    私の力のみでお客様のお身体を変える事は難しいので、二人三脚で取り組んでいきましょう!

    セルフケア
  • STEP
    05

    施術の計画・次回ご予約

    長年のお悩みや産後の骨盤の歪みは、1度の施術では根本的な部分からの改善は難しく、その後繰り返してしまうことが多いです。

    当院では、無理な通院の強要は絶対に致しません。必要だと感じて頂けたらで構いませんので、お客様のスケジュールの無理のない範囲で通院計画をお立ていたします。

    また、整体での改善が見込めない症状もございますので、その場合は医療機関への受診や再検査、積極的な安静・休養をお勧めいたします。

    常にお互いがWinWinであるように頑張りますので、一緒にお身体をより良くしていきましょう!

    次回予約
アクセス

三島駅から徒歩9分/駐車場完備

概要

店舗名 トリケラトプス整体院 大社北店
住所 静岡県三島市大宮町3丁目4-23ハイツ駒形1階南側
電話番号 090-4154-5828 (担当:ワキタ)
営業時間 8:00~21:00(平日)
土 18:00
日 13:00
定休日 木曜日
最寄り JR東海道本線 三島駅南口から徒歩9分

アクセス

お答えします!

よくある質問

Q

どのような服装で行けばよいですか?

A

ズボン、パンツでのご来院をお願いいたします。スカートの場合、骨盤以下の施術が出来ない場合がございます。

Q

事前に予約は必要ですか?

A

完全予約制となっております。

また、当日の予約状況次第で施術が可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

Q

施術前にカウンセリングなどは行いますか?

A

初回の方はしっかりと施術前にカウンセリングを行っています。

2回目以降の方については、来ていただいた際にお身体の状況をお聞きしています。

Q

保険は適用されますか?

A

申し訳ございませんが、保険は使えませんのでご了承ください。

Q

初診の際に必要な物はございますか?

A

トリケラトプス整体院 三島で施術を受けたいという気持ちだけ持ってきてください。

Q

駐車場はありますか?

A

トリケラトプス整体院の前に1台駐車できますので、そこをご利用ください。

また予約状況によって駐車できない場合もございますので、

その際はお手数をおかけしますがその場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。

Q

施術後のお支払方法には何がありますか?

A

現金、クレジットカード(VISA/mastercard/AMERICAN EXPRESS)、

PayPayのいずれかでお支払い可能です。

Q

施術の所要時間はどれくらいですか?

A

初回はカウンセリングを含めて約60分となっています。

2回目以降は施術とセルフケア指導で約40分となっています。

多店舗との比較!

技術・知識

私が出来る最高のサービスは何といっても、健康に対する正しい知識、技術の提供です。

どんなに忙しくても、毎日必ず新しい知識の習得、復習の時間を作っています。

現在、整骨院・整体院は三島市内にも数十店舗あり、知識・技術にバラつきが大きいのが実際です。

また、ここ数年は利益手技の整骨院が増え、どんなお悩みも「骨盤の歪みが原因」という事で骨盤矯正を勧められたり、「インナーマッスルが弱いから」と言われ、電気刺激によるEMSマシンの高額な回数券で売りつけるなど悪質な、営業形態の店舗が出ている為、ご注意ください。

当院はその様な営業は一切いたしません。

料金の比較

【トリケラトプス整体院三島】

慢性痛整体コースは5750円~、オスグッドなどのスポーツ障害コースは一律6600円となっており、整体院の中でもリーズナブルな料金設定としております。

理由は固定費に無駄なお金をかけない広告費を皆様からのご紹介でまかなえている、より整体院を身近に感じて欲しいといった思いがあるからです。

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【自費型整体院・治療院】

一般的な自費型整体院(もみほぐしは除く)の現在の料金相場は7000~10000円の店舗が多く、何回も通院する事に抵抗がある方もいらっしゃると思います。

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【保険適応の整骨院】

一般的な整骨院(各種保険適用)は1回当たりの料金は安いですが、患部のみしか施術が出来ません。その場の応急処置のような対症療法に向いているのが整骨院です。慢性痛は保険適応外の為、根本改善にはあまり向いていないと言えるでしょう。

店内環境・サービス

【トリケラトプス整体院

・常にマンツーマン施術

・清潔で落ち着いた空間

・お水や携帯充電などの無料サービス

・お子様連れOK

・LINEで24時間チャット受付

【一般的な整体院・整骨院】

・スタッフの交代制

・カーテン越しのベッド空間

・お問い合わせは営業時間のみ

・待ち時間あり、キッズスペースの有無△

 

選ばれる理由

トリケラトプス整体院が選ばれる理由は、お客様の未来の健康を大切に考えている整体院だから。

現在の痛み・お悩みを改善する事も大切ですが、それ以上に繰り返さない事が大切だと考えております。

「ここなら安心して通える。」

というお客様の思いを第一に考えて日々営業しております。