コラム｜トリケラトプス整体院 三島

    「首から肩、腕にかけて痺れる」 「手や指先までジンジンする」 「デスクワークをしていると腕が重くなってくる」     このような症状でお悩みではありませんか？  ...

  「前ももがいつもパンパンに張っている」 「ストレッチをしても、すぐに前ももが硬くなる」 「歩いたり運動したりすると股関節が詰まる感じがする」     このようなお悩みは...

こんにちは！   トリケラトプス整体院　院長わきたです。     皆様、「反り腰」で悩んでませんか？     この反り腰、色々な問題になるかもです、、💦   ・反る...

なぜ前屈ができないの？「股裏ハムストリングス」が骨盤の前傾を邪魔している     「前屈しようとすると、手が床まで届かない」 「腰がつらい、膝が曲がる」 「ストレッチしても...

  こんにちは！   トリケラトプス整体院　院長のわきたです。     今回は「ポッコリお腹」についてのコラムです。     ・最近お腹が出ているのを感じる ・太...

  春に増える頭痛の原因と対策｜トリケラトプス整体院が解説！       1. はじめに     「最近なんだか頭が重い…」 「天気が悪いと頭痛が出る…」   そんな...

こんにちは！     トリケラトプス整体の院長脇田です。     今回は「五十肩」についてのテーマでコラムを書いていきます。     皆様は、五十肩と言うとどういっ...

こんにちは！ 整体院　院長の脇田です。   今回はダイエットの話を少し、、、 みなさんはダイエットをするときにどんな方法を思い浮かべますか？ ・食事 ・運動 ・睡...

  こんにちは！   トリケラトプス整体院　院長わきたです。     今回は「接骨院と整体院の違いについて」というテーマです！     （この質問、正直めちゃくちゃ...

こんにちは！   トリケラトプス整体院　院長のわきたです！✨   今回は産前の妊婦さんをテーマに！     【産前のトラブルに整体は受けてもいいの？】です！🙌     ...

こんにちは！ トリケラトプス整体院　院長脇田です。     早速ですが、皆様「猫背」で悩んでいませんか？   当院へご来店いただくお客様の中でも多いこのお悩み、、...

  こんにちは！     トリケラトプス整体院　院長わきたです。     今回は誰しも耳にしたことがある「五十肩」について！！       みなさんは、     ...

こんにちは。   トリケラトプス整体院　院長脇田です。     今回は膝が痛いのに、膝を治しても良くならない理由についてコラムを投稿していきます。     みなさんは...

こんにちは！ トリケラトプス整体院　院長脇田です。       お客様のお悩みで 「腰が痛くて前に屈めない！」 と言ったお悩みがありました。     お身体を見ていく...

こんにちは！   トリケラトプス整体院　院長わきたです！   今回は【足首の硬さが姿勢を悪くする理由】と言うテーマでのコラムです⭐️     「姿勢が悪い」 「腰痛が...

  こんにちは！   トリケラトプス整体院　院長わきたです。     痛みがいったん楽になっても、しばらくするとまた同じところが痛くなる──そんな経験はありませんか？　 ...

こんにちは！   トリケラトプス整体院　院長わきたです。       今回はダイエッターに向けたコラムとなっています！     年が明けて「今年こそは」と気合を入れ...

    こんにちは！トリケラトプス整体院　院長わきたです。       今回は、「冬のやせ習慣：冷えの季節に無理なく整える食と生活のコツ」といったテーマのコラムです。 ...

  こんにちは！トリケラトプス整体院　院長わきたです。   今回は「結婚式でいちばんキレイな姿勢へ」といったテーマで投稿です！     結婚式は一生に一度。     ...

こんにちは！   トリケラトプス整体院　院長わきたです。   ダイエットを成功させるために欠かせないのが【睡眠】です。   実は夜更かしや睡眠不足は、ホルモン・代謝の面...