自律神経は大きく、
興奮時・活動時に優位に働く「交感神経」と安静時・睡眠時に働く「副交感神経」に分かれます。
通常、人間はこの交感神経・副交感神経をうまく調律して生きているのですが、何らかの原因でこの2つの神経のバランスが取れなくなり不調をきたす事があります。
軽い症状から重度な症状まであり、病院では「自律神経失調症」と診断されることもあります。
自律神経の乱れの原因は大きく分けて、
①精神的ストレス（人間関係や環境の変化）
②身体的ストレス（過度な疲労や不良姿勢）
③不規則な生活習慣（食事・運動・睡眠の過多や不足）
が挙げられます。
トリケラトプス整体院三島ではこれらの原因に対して、様々な面からアプローチを加えていきます。
トリケラトプス整体院三島が行う自律神経の乱れに対するアプローチは症状によってさまざまですが主に以下が挙げられます。
1⃣精神的ストレスに対するアプローチ（頭蓋骨整体）
動悸・息切れや常に緊張状態が続いていて睡眠の質が低下している場合、交感神経が過度に働いている可能性があります。当院では頭蓋骨整体（クラ二オセイクラル）を行います。
頭蓋骨整体といってもグリグリとヘッドスパのような施術ではなく、眠りについてしまうような極々ソフトな施術になります。
施術後は副交感神経が優位になり、心身ともにリラックスした状態に陥りやすく「ぐっすり眠る事が出来た」「頭痛が緩和された」「久々にリラックスできた」などの声を頂いております。
2⃣筋肉・骨格に対するアプローチ
「交感神経」は背骨の胸椎・腰椎を通り、「副交感神経」は首の頸椎と骨盤の仙骨を通り抜けます。
背骨は姿勢を保つうえでとでも大切なフレームです。
この背骨が長時間にわたる不良姿勢やデスクワークの集中によるストレートネック・過度な猫背により歪む事により自律神経の流れを阻害し、悪影響を及ぼす可能性があります。
胸椎の可動性が低下すると、肩甲骨周りが硬くなり腹式呼吸が出来なくなります。こうなると、胸式呼吸が中心となり、交感神経が優位になります。
実際、当院に訪れる多くのお客様が骨格の歪み・崩れにより過度な筋肉の緊張状態を作ってしまっています。
これは自律神経の乱れのみに言える事ではありません。
その他の不調の原因にもなりえますので、しっかりとケアしていきましょう。当院の院長は筋肉・骨格のプロである柔道整復師免許を取得しております。
3⃣生活習慣に対するアプローチ
トリケラトプス整体院三島が最も大切にしているのは、生活習慣です。
★基本的に「食事」「運動」「睡眠」の３つのバランスが取れていて不健康な人はあまりいません。
●食事が疎かになると「腸内環境」が乱れ悪玉菌が増殖、脳に影響を与え、メンタル面の不安定を招きます。
腸は「第2の脳」と言われており、人間の脳と腸は「脳腸相関」といって独自のネットワークで繋がり情報を交換しています。
皆さまが思っているより、腸というのは大切なのです。
●運動不足に陥ると心臓や筋肉が衰える為、血流が悪くなり正常な血液供給が出来なくなりストレスを抱えやすくなります。
●睡眠不足に陥ると肉体的な疲労が抜けず、精神的なストレスやメンタル面の不安定感を招きます。
★これらを一気に改善する事は難しい（急激な変化は逆にストレスを生む）為、お客様ひとり一人としっかりカウンセリングしていき、まずどこから伸ばしていく事が良いのか精査していきます。
お客様とは公式LINEで常時、相談を受け付けたり、質疑応答する事も可能です。
今日よりも明日、明日よりも明後日と少しずつ、より良い生活習慣に目を向けていきましょう！
Sさま
40代女性
仕事が忙しい日が続いていて、めまいと息苦しさが出てきました。病院にいったら自律神経失調症と診断されて、ネット検索してこちらがヒットしました。6回ほどの通院で今では当初の症状が全く感じなくなりました！
ありがとうございました。
Tさま
30代男性
ストレスをもともと感じやすい体質で動悸・息切れに悩んでいました。
先生の言う事をなるべく聞くようにして、しっかり通院したらかなり良くなりました！
ジムに通うことも再開したいと思います。
Eさま
40代男性
色々な悩みで寝ても疲れが抜けなくなってしまい、整体に行けば変わるかもと思い来院しました。先生から自律神経の整体をしてもらい、熟睡できるようになりました。頭蓋骨の整体がビックリするほど効いた感じがします。
Wさま
20代女性
Oさま
30代女性
第1位
睡眠の質低下（睡眠障害）
お悩みの中でもよく聞くのが睡眠障害（睡眠の質の低下）です。
睡眠障害には軽度のものから重度のものまで幅広くあり、軽度症状では睡眠障害の自覚のない事も多いです。
人は睡眠が上手くとれないと、疲労の回復やホルモンバランス、体内時計を調節する事が出来なくなります。
「なんか最近眠れないなぁ」「寝ても疲れが取れないなぁ」と思う方は注意が必要です。
第2位
頭痛・めまい・耳鳴り
第3位
胃や内臓の不快感
胃の不快感も実際多く聞きます。
掴まれるような感覚やムカムカした嫌な感覚を生じる事があります。
実際に胃の検査により炎症をきたしている事もある為、消化器内科を受診し検査を受ける事をお勧めいたします。
保有資格・認定・習得
・厚生労働大臣認定 柔道整復師
経歴
なつめ接骨院 瀬名店
みらい接骨院
かなめ接骨院
みさき接骨院 沼津店
ケロケロ整体（イベント整体出店）
趣味
サウナ
登山
勉強
ホッケー スケボー
目標
私の人生の目標は整体を通して地域の健康増進をして、皆様一人一人の心と身体を豊かにしていくことです！
皆様が笑顔で過ごせるように努力を欠かさずに全力のサポートをさせていただきます。
お客様に問診票をご記入いただきます。
その後、お時間をしっかりとってカウンセリングに入ります。当院はお客様1人のプライベート空間ですので、話しづらい内容やデリケートなお悩みもお聞かせください。
お悩みの原因がどこからきているのか？ひとりひとりに合った検査をしていきます。
その後、自律神経の乱れの原因に対した説明とどのような施術を行うか、お客様に説明と同意（インフォームドコンセント）を行います。
触られてほしくない部位や、以前整体を受けて嫌だった事なども配慮いたします。
お気軽にご相談ください。
検査をして予測した自律神経の乱れの原因となりうる筋肉や、骨格、関節に対してアプローチして行きます。
無理な指圧やバキバキ矯正などは行いませんので、ご安心ください。
なるべくお客様がリラックスできるような心地よい刺激での整体を心掛けております。
自律神経の乱れは私の力のみで完全に良くすることは難しい為、二人三脚で取り組んでいきましょう！
まずは簡単な日常生活での過ごし方や、セルフケアをお伝えしていきます。
長年のお悩みや自律神経の乱れは、1度の施術では根本的な部分からの改善は難しく、その後繰り返してしまうことが多いです。
当院では、無理な通院の強要は絶対に致しません。必要だと感じて頂けたらで構いませんので、お客様のスケジュールの無理のない範囲で通院計画をお立ていたします。
また、整体院での改善が見込めない症状もございますので、その場合は医療機関への受診や再検査をお勧めいたり、積極的な休養を指示致します。
常にお互いがWinWinであるように頑張りますので、一緒にお身体をより良くしていきましょう！
| 店舗名 | トリケラトプス整体院 |
|---|---|
| 住所 | 静岡県三島市大宮町3丁目4-23ハイツ駒形1階南側 |
| 電話番号 | 090-4154-5828 （担当：ワキタ） |
| 営業時間 | 8：00～21：00（平日） 土 18：00 日 13：00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 最寄り | JR東海道本線 三島駅南口から徒歩9分 |
Q
A
ズボン、パンツでのご来院をお願いいたします。スカートの場合、骨盤以下の施術が出来ない場合がございます。
Q
A
完全予約制となっております。
また、当日の予約状況次第で施術が可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
Q
A
初回の方はしっかりと施術前にカウンセリングを行っています。
2回目以降の方については、来ていただいた際にお身体の状況をお聞きしています。
Q
A
申し訳ございませんが、保険は使えませんのでご了承ください。
Q
A
トリケラトプス整体院 三島で施術を受けたいという気持ちだけ持ってきてください。
Q
A
トリケラトプス整体院の前に1台駐車できますので、そこをご利用ください。
また予約状況によって駐車できない場合もございますので、
その際はお手数をおかけしますがその場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。
Q
A
現金、クレジットカード（VISA/mastercard/AMERICAN EXPRESS）、
PayPayのいずれかでお支払い可能です。
Q
A
初回はカウンセリングを含めて約60分となっています。
2回目以降は施術とセルフケア指導で約40分となっています。
【トリケラトプス整体院三島】
慢性痛整体コースは5750円～7700円、オスグッドなどのスポーツ障害コースは一律7700円となっており、整体院の中でもリーズナブルな料金設定としております。
理由は固定費に無駄なお金をかけない、広告費を皆様からのご紹介でまかなえている、より整体院を身近に感じて欲しいといった思いがあるからです。
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【自費型整体院・治療院】
一般的な自費型整体院（もみほぐしは除く）の現在の料金相場は7000~10000円の店舗が多く、何回も通院する事に抵抗がある方もいらっしゃると思います。
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【保険適応の整骨院】
一般的な整骨院（各種保険適用）は1回当たりの料金は安いですが、患部のみしか施術が出来ません。その場の応急処置のような対症療法に向いているのが整骨院です。慢性痛は保険適応外の為、根本改善にはあまり向いていないと言えるでしょう。