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息切れ・頭痛・めまい…
自律神経の乱れを感じたらまず当店にご相談ください!

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自律神経が乱れる原因

そのお悩みはどこから?

そもそも自律神経とは?

自律神経は大きく、

興奮時・活動時に優位に働く「交感神経」と安静時・睡眠時に働く「副交感神経」に分かれます。

通常、人間はこの交感神経・副交感神経をうまく調律して生きているのですが、何らかの原因でこの2つの神経のバランスが取れなくなり不調をきたす事があります。

軽い症状から重度な症状まであり、病院では「自律神経失調症」と診断されることもあります。

自律神経の乱れの原因は大きく分けて、

①精神的ストレス(人間関係や環境の変化)

②身体的ストレス(過度な疲労や不良姿勢)

③不規則な生活習慣(食事・運動・睡眠の過多や不足)

が挙げられます。

トリケラトプス整体院三島ではこれらの原因に対して、様々な面からアプローチを加えていきます。

自律神経へのアプローチ

好評の頭蓋骨整体

★クラニオセイクラル

トリケラトプス整体院三島が行う自律神経の乱れに対するアプローチは症状によってさまざまですが主に以下が挙げられます。

1⃣精神的ストレスに対するアプローチ(頭蓋骨整体)

動悸・息切れや常に緊張状態が続いていて睡眠の質が低下している場合、交感神経が過度に働いている可能性があります。当院では頭蓋骨整体(クラ二オセイクラル)を行います。

頭蓋骨整体といってもグリグリとヘッドスパのような施術ではなく、眠りについてしまうような極々ソフトな施術になります。

施術後は副交感神経が優位になり、心身ともにリラックスした状態に陥りやすく「ぐっすり眠る事が出来た」「頭痛が緩和された」「久々にリラックスできた」などの声を頂いております。

 

 

不良姿勢へのアプローチ

自律神経は背骨の中を通っていた

デスクワークやスマホは要注意

2⃣筋肉・骨格に対するアプローチ

「交感神経」は背骨の胸椎・腰椎を通り、「副交感神経」はの頸椎と骨盤の仙骨を通り抜けます。

背骨は姿勢を保つうえでとでも大切なフレームです。

この背骨が長時間にわたる不良姿勢やデスクワークの集中によるストレートネック・過度な猫背により歪む事により自律神経の流れを阻害し、悪影響を及ぼす可能性があります。

胸椎の可動性が低下すると、肩甲骨周りが硬くなり腹式呼吸が出来なくなります。こうなると、胸式呼吸が中心となり、交感神経が優位になります。

実際、当院に訪れる多くのお客様が骨格の歪み・崩れにより過度な筋肉の緊張状態を作ってしまっています。

これは自律神経の乱れのみに言える事ではありません。

その他の不調の原因にもなりえますので、しっかりとケアしていきましょう。当院の院長は筋肉・骨格のプロである柔道整復師免許を取得しております。

生活習慣に対するアプローチ

食事・運動・睡眠の力

不規則な生活習慣に健康なし!

3⃣生活習慣に対するアプローチ

トリケラトプス整体院三島が最も大切にしているのは、生活習慣です。

★基本的に「食事」「運動」「睡眠」の3つのバランスが取れていて不健康な人はあまりいません。

●食事が疎かになると「腸内環境」が乱れ悪玉菌が増殖、脳に影響を与え、メンタル面の不安定を招きます。

腸は「第2の脳」と言われており、人間の脳と腸は「脳腸相関」といって独自のネットワークで繋がり情報を交換しています。

皆さまが思っているより、腸というのは大切なのです。

●運動不足に陥ると心臓や筋肉が衰える為、血流が悪くなり正常な血液供給が出来なくなりストレスを抱えやすくなります。

●睡眠不足に陥ると肉体的な疲労が抜けず、精神的なストレスやメンタル面の不安定感を招きます。

★これらを一気に改善する事は難しい(急激な変化は逆にストレスを生む)為、お客様ひとり一人としっかりカウンセリングしていき、まずどこから伸ばしていく事が良いのか精査していきます。

お客様とは公式LINEで常時、相談を受け付けたり、質疑応答する事も可能です。

今日よりも明日、明日よりも明後日と少しずつ、より良い生活習慣に目を向けていきましょう!

自律神経の乱れ
お客様の声

  • Sさま

    40代女性

    急なめまいと息苦しさ

    仕事が忙しい日が続いていて、めまいと息苦しさが出てきました。病院にいったら自律神経失調症と診断されて、ネット検索してこちらがヒットしました。6回ほどの通院で今では当初の症状が全く感じなくなりました!

    ありがとうございました。

  • Tさま

    30代男性

    動悸・息切れで悩んでいました

    ストレスをもともと感じやすい体質で動悸・息切れに悩んでいました。

    先生の言う事をなるべく聞くようにして、しっかり通院したらかなり良くなりました!

    ジムに通うことも再開したいと思います。

  • Eさま

    40代男性

    倦怠感と頭痛でお悩み

    色々な悩みで寝ても疲れが抜けなくなってしまい、整体に行けば変わるかもと思い来院しました。先生から自律神経の整体をしてもらい、熟睡できるようになりました。頭蓋骨の整体がビックリするほど効いた感じがします。

  • Wさま

    20代女性

    仕事ストレスでの頭痛

    仕事でのトラブルで頭痛が毎日のように起きていました。運動習慣も無かったのですが、整体院で運動も教えてもらい徐々に頭痛が良くなっていきました。ありがとうございます。

  • Oさま

    30代女性

    繰り返しの頭痛や吐き気

    緊張しやすい性格で仕事中に肩やの痛みから頭痛・吐き気がありました。

    こちらの先生の整体とエクササイズの指導でストレスも落ち着き以前よりも身体がラクになっています。

自律神経系のお悩みTOP3
当院のお客様では?

  • 第1位

    睡眠の質低下(睡眠障害)

    眠れない・寝ても疲れが取れない

    お悩みの中でもよく聞くのが睡眠障害(睡眠の質の低下)です。

    睡眠障害には軽度のものから重度のものまで幅広くあり、軽度症状では睡眠障害の自覚のない事も多いです。

    人は睡眠が上手くとれないと、疲労の回復やホルモンバランス、体内時計を調節する事が出来なくなります。

    「なんか最近眠れないなぁ」「寝ても疲れが取れないなぁ」と思う方は注意が必要です。

  • 第2位

    頭痛・めまい・耳鳴り

    スッキリしない…

    頭痛やめまいなどの症状でお悩みの方も多く見られます。

    カウンセリングを進めていくと、ストレスや生活習慣の乱れから自律神経系の頭痛をきたしているのではないか?という方も少なくありません。

    適切な施術、生活習慣の改善で頭痛の軽減を期待する事ができます。

  • 第3位

    胃や内臓の不快感

    ムカムカ・掴まれるような

    胃の不快感も実際多く聞きます。

    掴まれるような感覚やムカムカした嫌な感覚を生じる事があります。

    実際に胃の検査により炎症をきたしている事もある為、消化器内科を受診し検査を受ける事をお勧めいたします。

脇田裕成

わきた ゆうせい

トリケラトプス整体院 院長

保有資格・認定・習得

・厚生労働大臣認定 柔道整復師

経歴

なつめ接骨院 瀬名店
みらい接骨院
かなめ接骨院
みさき接骨院 沼津店
ケロケロ整体(イベント整体出店)

趣味

サウナ
登山
勉強
ホッケー スケボー

目標

私の人生の目標は整体を通して地域の健康増進をして、皆様一人一人の心と身体を豊かにしていくことです!
皆様が笑顔で過ごせるように努力を欠かさずに全力のサポートをさせていただきます。

 

 

【整体】初回来院時の流れ

  • STEP
    01

    問診票の記入・カウンセリング

    お客様に問診票をご記入いただきます。

    その後、お時間をしっかりとってカウンセリングに入ります。当院はお客様1人のプライベート空間ですので、話しづらい内容やデリケートなお悩みもお聞かせください。

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  • STEP
    02

    お身体のチェック

    お悩みの原因がどこからきているのか?ひとりひとりに合った検査をしていきます。

    その後、自律神経の乱れの原因に対した説明とどのような施術を行うか、お客様に説明と同意(インフォームドコンセント)を行います。

    触られてほしくない部位や、以前整体を受けて嫌だった事なども配慮いたします。

    お気軽にご相談ください。

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  • STEP
    03

    施術

    検査をして予測した自律神経の乱れの原因となりうる筋肉や、骨格、関節に対してアプローチして行きます。

    無理な指圧やバキバキ矯正などは行いませんので、ご安心ください。

    なるべくお客様がリラックスできるような心地よい刺激での整体を心掛けております。

    クラ二オ①
  • STEP
    04

    セルフケアのレクチャー

    自律神経の乱れは私の力のみで完全に良くすることは難しい為、二人三脚で取り組んでいきましょう!

    まずは簡単な日常生活での過ごし方や、セルフケアをお伝えしていきます。

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  • STEP
    05

    施術の計画・次回ご予約

    長年のお悩みや自律神経の乱れは、1度の施術では根本的な部分からの改善は難しく、その後繰り返してしまうことが多いです。

    当院では、無理な通院の強要は絶対に致しません。必要だと感じて頂けたらで構いませんので、お客様のスケジュールの無理のない範囲で通院計画をお立ていたします。

    また、整体院での改善が見込めない症状もございますので、その場合は医療機関への受診や再検査をお勧めいたり、積極的な休養を指示致します。

    常にお互いがWinWinであるように頑張りますので、一緒にお身体をより良くしていきましょう!

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このようなお悩みも当院へ!

慢性的なお悩みからスポーツ障害まで

幅広く対応しております!

・肩の痛み

ストレートネック・猫背・巻き肩

☑寝違え・むちうち

☑慢性腰痛・ぎっくり腰反り腰

産後骨盤矯正(骨盤の痛み・開き)

☑背中の痛み・張り

坐骨神経痛/足のしびれ

☑脊柱管狭窄症/椎間板ヘルニア

☑股関節痛

☑手のしびれ

☑四十肩・五十肩

☑肋間神経痛

頭痛・めまい

☑自律神経の乱れ(動悸・息切れ等)

☑足底筋膜炎/足裏の痛み

オスグッド病/ジャンパー膝

☑ランナー膝/腸脛靭帯炎

☑セーバー病/かかとの痛み

☑その他成長痛

ダイエット/運動不足

※その他、お悩みがございましたらご相談ください。

施術コースについて

慢性痛からスポーツ障害

トリケラトプス整体院三島の施術コース

●症状改善整体コース

産後骨盤矯正コース

●芯温活ダイエットコース

オスグッド・成長痛早期改善コース

​​​​​​​●マシンピラティスコース

アクセス

三島駅から徒歩9分/駐車場完備

概要

店舗名 トリケラトプス整体院
住所 静岡県三島市大宮町3丁目4-23ハイツ駒形1階南側
電話番号 090-4154-5828 (担当:ワキタ)
営業時間 8:00~21:00(平日)
土 18:00
日 13:00
定休日 木曜日
最寄り JR東海道本線 三島駅南口から徒歩9分

アクセス

お答えします!

よくある質問

Q

どのような服装で行けばよいですか?

A

ズボン、パンツでのご来院をお願いいたします。スカートの場合、骨盤以下の施術が出来ない場合がございます。

Q

事前に予約は必要ですか?

A

完全予約制となっております。

また、当日の予約状況次第で施術が可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

Q

施術前にカウンセリングなどは行いますか?

A

初回の方はしっかりと施術前にカウンセリングを行っています。

2回目以降の方については、来ていただいた際にお身体の状況をお聞きしています。

Q

保険は適用されますか?

A

申し訳ございませんが、保険は使えませんのでご了承ください。

Q

初診の際に必要な物はございますか?

A

トリケラトプス整体院 三島で施術を受けたいという気持ちだけ持ってきてください。

Q

駐車場はありますか?

A

トリケラトプス整体院の前に1台駐車できますので、そこをご利用ください。

また予約状況によって駐車できない場合もございますので、

その際はお手数をおかけしますがその場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。

Q

施術後のお支払方法には何がありますか?

A

現金、クレジットカード(VISA/mastercard/AMERICAN EXPRESS)、

PayPayのいずれかでお支払い可能です。

Q

施術の所要時間はどれくらいですか?

A

初回はカウンセリングを含めて約60分となっています。

2回目以降は施術とセルフケア指導で約40分となっています。

多店舗との比較!

技術・知識

私が出来る最高のサービスは何といっても、健康に対する正しい知識、技術の提供です。

どんなに忙しくても、毎日必ず新しい知識の習得、復習の時間を作っています。

現在、整骨院・整体院は三島市内にも数十店舗あり、知識・技術にバラつきが大きいのが実際です。

また、ここ数年は利益手技の整骨院が増え、どんなお悩みも「骨盤の歪みが原因」という事で骨盤矯正を勧められたり、「インナーマッスルが弱いから」と言われ、電気刺激によるEMSマシンの高額な回数券で売りつけるなど悪質な、営業形態の店舗が出ている為、ご注意ください。

当院はその様な営業は一切いたしません。

料金の比較

【トリケラトプス整体院三島】

慢性痛整体コースは5750円~7700円、オスグッドなどのスポーツ障害コースは一律7700円となっており、整体院の中でもリーズナブルな料金設定としております。

理由は固定費に無駄なお金をかけない広告費を皆様からのご紹介でまかなえている、より整体院を身近に感じて欲しいといった思いがあるからです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【自費型整体院・治療院】

一般的な自費型整体院(もみほぐしは除く)の現在の料金相場は7000~10000円の店舗が多く、何回も通院する事に抵抗がある方もいらっしゃると思います。

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【保険適応の整骨院】

一般的な整骨院(各種保険適用)は1回当たりの料金は安いですが、患部のみしか施術が出来ません。その場の応急処置のような対症療法に向いているのが整骨院です。慢性痛は保険適応外の為、根本改善にはあまり向いていないと言えるでしょう。

店内環境・サービス

【トリケラトプス整体院

・常にマンツーマン施術

・清潔で落ち着いた空間

・お水や携帯充電などの無料サービス

・お子様連れOK

・LINEで24時間チャット受付

【一般的な整体院・整骨院】

・スタッフの交代制

・カーテン越しのベッド空間

・お問い合わせは営業時間のみ

・待ち時間あり、キッズスペースの有無△

 

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