反り腰による腰痛・姿勢改善ならお任せ!
反り腰の原因に働きかける整体で正しい姿勢へ
トリケラトプス整体院 三島
反り腰改善整体 初回半額 キャンペーン実施中! 通常1回5500~6600円

身体の状態に合わせた優しい整体を提供

2021年7月に反り腰や猫背の姿勢改善に特化した整体院をオープンしました。

このような方は是非当院へ!

☑腰痛や股関節痛に悩んでいる

反り腰と言われたことがある

反り腰で身体のバランスや歪みが気になる

☑猫背が気になる

☑腰が反りお腹が前へ出ている気がする

☑太ももがパンパンに張っている気がする

 

一人ひとりの身体の状態とご要望に合わせた施術を提案いたし、反り腰のお悩みを軽減へと導きます。

三島地域でポッコリお腹や慢性的な腰痛にお困りの方はお気軽にご相談ください。

高品質な施術と指導が好評をいただいています。三島駅から徒歩圏内、駐車場もご用意しております。

本来あるべき姿勢へと導きます
Check!
健康的な状態を保つために
反り腰の原因へと働きかけ痛みの軽減へと導く整体院を営んでおります
Point1

原因に沿った施術を致します

通常よりも腰が反りすぎた状態の反り腰は腰痛や腹筋群の筋力が上手く働かない事により、ポッコリお腹の要因となります。

また頭が前へ出て背中が丸くなる猫背の方も多い為、頭・背骨・骨盤を含めた全身バランスを整え正しい姿勢を維持できるよう施術いたします。

反り腰の原因にもなりやすいインナーマッスルのストレッチや姿勢改善のレクチャーにも力を入れています。

多くのお客様から満足のお声を頂いておりますので、ご安心してお問い合わせください。

Point2

放っておくと怖い反り腰

反り腰は年齢の若いうちは腰に柔軟性があるため、日常生活の支障をきたす事が多くないのですが、年を重ね関節や筋肉の柔軟性が衰えてくると坐骨神経痛や脊柱管狭窄症の原因にもなりえます。

若いうちから良い姿勢を作っていく事が大切です。

Point3

お悩みに寄り添った施術

反り腰を引き起こす原因は猫背・骨盤が前に出る姿勢、妊娠・腹筋の筋力低下・ハイヒールの着用など、様々です。

腰の痛みやお尻や足のしびれなどにお困りの三島地域の方はお気軽にご相談ください。お悩みに寄り添った施術で症状の軽減へと導きます。

初回半額 キャンペーン 実施中!
お気軽にお電話でご連絡ください
090-8317-1045 090-8317-1045
8:00~21:00
反り腰の原因

なぜ反るのか?

改善策は?

反り腰は言葉の通り腰(腰椎)が通常よりも反り返ってしまう事を言います。

反り腰によって、関節や筋肉に過度なストレスが加わり、結果として腰痛や坐骨神経痛の原因にも繋がってきます。

反り腰の原因は様々で、

・骨盤の前傾・前方変位(筋肉のアンバランス)

・体重増加(妊娠を含む)

・腹筋群の筋力低下

・立ち姿勢での前かがみでの作業

・ヒールの高い靴の着用 などが挙げられます。

状態によっては筋肉が常に緊張し腰痛の慢性化や坐骨神経痛、腰部脊柱管狭窄症の原因にもなりうるので、早めの対処が必要です。

反り腰へのアプローチ

股関節や胸椎に注目

痛くない優しい整体で本来あるべき正しい姿勢へ導きます

反り腰は5つある腰椎のカーブが本来よりも強くなった状態であり、腰痛を引き起こす原因でもあります。

当院では反り腰のアプローチを下半身(主に骨盤)と上半身に分けて考えております。

理由は、反り腰は腰単体で反るのは無く、骨盤や腰から上の胸椎の影響、大腿骨の位置の影響を受けやすいからです。

骨盤が過度に前傾(前側に傾く)することにより腰椎が反るパターンや猫背により背中から腰にかけての急激なカーブにより,あたかも腰が反りすぎている様に見えるパターン、骨盤が前に移動していることにより結果として腰が反るような事がある為、お客様によって見極めて施術をすすめていきます。

セルフケアのレクチャー

ご自宅でも出来る

簡単なケアをお伝えします

トリケラトプス整体院では痛みをより早く取り除く目的でお客様にご自宅や隙間時間でもできるようなセルフケアの指導を行っております。

特に反り腰では、スウェイバックといって骨盤(お腹)が前へ出て、太ももの前の筋肉にもたれかかるような姿勢となっている方がとても多いです。

まずは、体幹周りを支えているインナーマッスルに対して使う感覚を養うようにケアをレクチャーしていきます。

LINEを利用してのアフターフォローもいつでも受け付けておりますのでご安心ください。

初回1490円 キャンペーン 実施中!
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8:00~21:00
プロフィール

幸野智也(こうのともや)

柔道整復師/機能訓練指導員

1995年6月7日生まれ(27歳)函南町出身

保有資格:柔道整復師(機能訓練指導員)

経歴:白寿医療学院柔道整復学科卒業

函南町、三島市で整骨院勤務をしながらスポーツトレーナー活動に従事。主に反り腰からくる腰痛や坐骨神経痛骨盤矯正を担当。

沼津市の介護施設にてリハビリテーション業務

三島市の整体院で慢性痛、ダイエットをメインにサービスを提供。

2021年7月、三島市大宮町にてトリケラトプス整体院オープン。

現在は整体院の営業のほか、キックボクシングジムにて選手兼インストラクターも務めております。

三島市、函南町、長泉町などの近隣地域の皆さまに支えられて、現在ではご予約が埋まる日が増え、お客様から喜びの声を頂いております。

初回来院時の流れ

  • STEP
    01

    問診票の記入・カウンセリング

    お客様に問診票をご記入いただきます。

    その後、お時間をしっかりとってカウンセリングに入ります。当院はお客様1人のプライベート空間ですので、話しづらい内容やデリケートなお悩みもお聞かせください。

    お客様1人ひとりに寄り添うカウンセリングを目指しております。

    問診
  • STEP
    02

    お身体のチェック

    お悩みの原因がどこにあるのか、検査をしていきます。

    その後、お悩みの反り腰に対した説明とどのような施術を行うか、お客様に説明と同意(インフォームドコンセント)を行います。

    触られてほしくない部位や、以前整体を受けて嫌だった事なども配慮いたします。

    お気軽にご相談ください。

    SLRテスト
  • STEP
    03

    施術

    検査で原因を見極めて、筋肉・筋膜・骨格・関節にアプローチを致します。

    危険なバキバキ矯正や無理な指圧は行わず、お客様のお身体への負担を最小限に抑えて施術致します。

    筋肉の緊張の強い箇所は痛みを出すこともあるので、痛ければ我慢せずにおっしゃってください。

    KYT①2
  • STEP
    04

    セルフケアのレクチャー

    長年のお身体のお悩みや反り腰による繰り返しの痛みは日常生活やお仕事での姿勢が原因となる事が多く、無理なく出来る範囲でのセルフケア(ストレッチやエクササイズ)のレクチャーを致します。

    産後の場合は筋力低下しており緩んでしまう骨盤底筋や腹筋群のエクササイズもお伝えいたします。

    私の力のみでお客様のお身体を変える事は難しいので、二人三脚で取り組んでいきましょう!

    上部胸椎エクササイズ
  • STEP
    05

    施術の計画・次回ご予約

    長年の反り腰産後の骨盤の歪みは、1度の施術では根本的な部分からの改善は難しく、その後繰り返してしまうことが多いです。

    当院では、無理な通院の強要は絶対に致しません。必要だと感じて頂けたらで構いませんので、お客様のスケジュールの無理のない範囲で通院計画をお立ていたします。

    また、整体での改善が見込めない症状もございますので、その場合は医療機関への受診や再検査、安静をお勧めいたします。

    常にお互いがWinWinであるように頑張りますので、一緒にお身体をより良くしていきましょう!

    予約カードお渡し拡大
このようなお悩みも当院へ!

慢性的なお悩みからスポーツ障害まで

幅広く対応しております!

の痛み・肩こり

ストレートネック・猫背

☑寝違い・むちうち

☑慢性腰痛・ぎっくり腰反り腰

産後骨盤矯正(骨盤の痛み・開き)

☑背中の痛み・張り

坐骨神経痛/椎間板ヘルニア

☑脊柱管狭窄症/足のしびれ

☑股関節痛

☑手のしびれ

☑四十肩・五十肩

☑肋間神経痛

頭痛・めまい

☑自律神経の乱れ(動悸・息切れ等)

☑足底筋膜炎/足裏の痛み

オスグッド病/ジャンパー膝

☑ランナー膝/腸脛靭帯炎

☑セーバー病/かかとの痛み

☑その他成長痛

ダイエット/運動不足

※その他、お悩みがございましたらご相談ください。

施術コースについて

慢性痛からスポーツ障害

トリケラトプス整体院三島の施術コース

●症状改善整体コース

産後骨盤矯正コース

●芯温活ダイエットコース

オスグッド・成長痛早期改善コース

●妊活体質改善コース​​​​​​​

​​​​​​​●パーソナルトレーニングコース

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090-8317-1045 090-8317-1045
8:00~21:00
Access

お仕事帰りや休日にも便利にお越しいただけるよう駐車場を店舗前にご用意

概要

店舗名 トリケラトプス整体院 三島
住所 静岡県三島市大宮町3丁目4-23
ハイツ駒形1階南側
電話番号 090-8317-1045
営業時間 8:00~21:00(曜日による)
月・水 最終受付20:00
火・金・土 最終受付18:30
日 最終受付12:00
定休日 木曜日
最寄り JR東海道本線 三島駅南口から徒歩9分

アクセス

最寄り駅から徒歩圏内の所で営業いたし、会社帰りや学校帰りにも気軽にご利用いただけます。
また、店舗前には駐車場もご用意していますのでお車を利用される方にも便利にお越しいただけます。
施術とカウンセリングの品質を維持するため予約制を採用していますので、お電話もしくはフォームからの予約が必要です。
お答えします!

よくある質問

Q

どのような服装で行けばよいですか?

A

ズボン、パンツでのご来院をお願いいたします。スカートの場合、骨盤以下の施術が出来ない場合がございます。

Q

事前に予約は必要ですか?

A

完全予約制となっております。

また、当日の予約状況次第で施術が可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

Q

施術の所要時間はどれくらいですか?

A

初回はカウンセリングを含めて約80分となっています。

2回目以降は簡単なカウンセリングと施術で約45分となっています。

Q

施術前にカウンセリングなどは行いますか?

A

初回の方はしっかりと施術前にカウンセリングを行っています。

2回目以降の方については、来ていただいた際にお身体の状況をお聞きしています。

Q

保険は適用されますか?

A

申し訳ございませんが、保険は使えませんのでご了承ください。

Q

初診の際に必要な物はございますか?

A

トリケラトプス整体院 三島で施術を受けたいという気持ちだけ持ってきてください。

Q

駐車場はありますか?

A

トリケラトプス整体院の前に1台駐車できますので、そこをご利用ください。

また予約状況によって駐車できない場合もございますので、

その際はお手数をおかけしますがその場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。

Q

施術後のお支払方法には何がありますか?

A

現金、クレジットカード(VISA/mastercard/AMERICAN EXPRESS)、

PayPayのいずれかでお支払い可能です。

多店舗との比較!

技術・知識

私が出来る最高のサービスは何といっても、健康に対する正しい知識、技術の提供です。

どんなに忙しくても、毎日必ず新しい知識の習得、復習の時間を作っています。

現在、整骨院・整体院は三島市内にも数十店舗あり、知識・技術にバラつきが大きいのが実際です。

また、ここ数年は利益手技の整骨院が増え、どんなお悩みも「骨盤の歪みが原因」という事で骨盤矯正を勧められたり、「インナーマッスルが弱いから」と言われ、電気刺激によるEMSマシンの高額な回数券で売りつけるなど悪質な、営業形態の店舗が出ている為、ご注意ください。

当院はその様な営業は一切いたしません。

料金の比較

【トリケラトプス整体院三島】

慢性痛整体コースは5500円~、オスグッドなどのスポーツ障害コースは一律5500円となっており、整体院の中でもリーズナブルな料金設定としております。

理由は固定費に無駄なお金をかけない広告費を皆様からのご紹介でまかなえている、より整体院を身近に感じて欲しいといった思いがあるからです。

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【自費型整体院・治療院】

一般的な自費型整体院(もみほぐしは除く)の現在の料金相場は7000~10000円の店舗が多く、何回も通院する事に抵抗がある方もいらっしゃると思います。

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【保険適応の整骨院】

一般的な整骨院(各種保険適用)は1回当たりの料金は安いですが、患部のみしか施術が出来ません。その場の応急処置のような対症療法に向いているのが整骨院です。慢性痛は保険適応外の為、根本改善にはあまり向いていないと言えるでしょう。

店内環境・サービス

【トリケラトプス整体院

・常にマンツーマン施術

・清潔で落ち着いた空間

・お水や携帯充電などの無料サービス

・お子様連れOK

・LINEで24時間チャット受付

【一般的な整体院・整骨院】

・スタッフの交代制

・カーテン越しのベッド空間

・お問い合わせは営業時間のみ

・待ち時間あり、キッズスペースの有無△

 

Contact

お問い合わせ

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