●足底筋膜炎とは・・・
長時間の立位や歩行、ランニング、その他スポーツ活動など足底に負担の加わる動作を過剰に繰り返すことにより足底筋膜（腱膜）に炎症が生じ、踵(かかと)の内側前方から中央にかけて痛みが生じます。
この症状が足底筋膜炎であり、特徴的な傾向として、「起床時の歩き出し時に足の裏に痛みが生じる」「しばらく歩いていると痛みがなくなる」「昼過ぎから夕方にかけて足の裏に痛みが出てくる」などがあげられます。
一般的な処置はインソールの着用やテーピング、タオルを使ったリハビリがありますがどれも回復までに時間を要する事が多いです。
肥満の方や40代以降の足の裏の痛みには、「踵骨棘」といってかかとの骨がトゲのようにとがってしまう事があります。
成長期のかかとの痛みはセーバー病という成長痛の可能性もあります。こちらも当院での対応が可能となっております。
●足底筋膜炎の原因やメカニズムは・・・
立位・歩行時やスポーツにより足底筋膜（腱膜）に過度なストレスが加わることにより痛みが生じる障害です。
足底筋膜に加わるストレスとしては、牽引ストレスと圧迫ストレスの二つがあり、痛みの部位は足底の後内側、中央、親指の付け根に生じる事が多いです。
●スポーツによるオーバーユース（使いすぎ）
走るスポーツやジャンプスポーツで特に多く見られます。
これは蹴り出しやジャンプ、着地の際の繰り返しの負荷が足底筋膜（腱）にかかる為です。
足底の腱を触ると硬く緊張していることが多いです。
●足底筋膜炎の方に多いのが「偏平足」
偏平足になると足裏の縦アーチが潰れて足底筋膜が通常よりも強く引っ張られます。この引っ張りストレスにより足底筋膜に痛みが生じてしまいます。
●靴のミスマッチ
当たり前ですが、二足歩行する人間において、靴はとても大事です。唯一、床と接地している靴が合って居なければ当然足に支障をきたす可能性があります。
●肥満も一つの要因
もちろん体重が増えればそれだけ足の裏にかかる負担は増大します。もしここ数年で体重が右肩上がりに増加していたら、注意が必要です。
当院では肥満気味の40代～50代の女性の来院が多い傾向にあります。
トリケラトプス整体院三島の足の裏に対する施術はインソールやテーピングなどは使わず、指1本で早期改善を促す施術で、多くのお客様が早期に痛みの改善に成功しております。
様々な原因で生じた、筋膜や腱の滑りが悪くなっている部分をアイロンがけして綺麗にするようなクリーニング術で１０～２０秒程度で完結致します。
少々痛みを伴いますが、その後の改善率が圧倒的に高いのがこの足底筋膜炎リリースです。
根本的な改善においては、足裏への負担に繋がっている、骨盤や下半身全体の筋肉、関節の施術が必要となります。特に足底筋膜炎を長期間我慢しているとふくらはぎやスネの筋膜の動きも悪くなっている事が多かったので、セルフケアもお伝えしていきます。
また履いているシューズや足の筋力なども見て再発防止に努めていきます。
保有資格・認定・習得
・厚生労働大臣認定 柔道整復師
経歴
静岡県内の接骨院４店舗に勤務経験あり
自ら出張整体で各地イベント出店など
精力的に活動中
趣味
サウナ
登山
勉強
ホッケー スケボー
目標
私の人生の目標は整体を通して地域の健康増進をして、皆様一人一人の心と身体を豊かにしていくことです！
皆様が笑顔で過ごせるように努力を欠かさずに全力のサポートをさせていただきます。
保有資格・認定・習得
・厚生労働大臣認定 柔道整復師
・機能訓練指導員
・ピラティスインストラクター
・KenYamamoto Technic
Basic /Advance seminar 修了
・タイ国チュラーロンコーン大学
人体解剖学実習 修了
経歴
IBUKI接骨院 副院長兼スポーツトレーナー
デイサービスラスベガス沼津大岡
ひらいトータルボディケア三島店
趣味
キックボクシング（アマチュア選手兼ジムインストラクター）
アウトドア
読書・勉強
目標
私の人生をかけての目標は「食事」「運動」「睡眠」の3つの力を伸ばしていき、
地域の皆様の『生活の質』を高め『健康寿命』を1日でも長くすること！
全国で唯一無二の整体院を目指して、日々学び皆様に還元できるよう尽力しております！
お客様に問診票をご記入いただきます。
その後、お時間をしっかりとってカウンセリングに入ります。当院はお客様1人のプライベート空間ですので、話しづらい内容やデリケートなお悩みもお聞かせください。
お悩みの原因がどこからきているのか？ひとりひとりに合った検査をしていきます。
その後、足の裏の痛みの原因に対した説明とどのような施術を行うか、お客様に説明と同意（インフォームドコンセント）を行います。
触られてほしくない部位や、以前整体を受けて嫌だった事なども配慮いたします。
お気軽にご相談ください。
検査をして分かった原因の筋肉や、骨格、関節に対してアプローチして行きます。
無理な指圧やバキバキ矯正などは行いませんので、ご安心ください。
なるべくお客様がリラックスできるような心地よい刺激での整体を心掛けております。
足の裏の痛みに限らず、私の力のみでお客様のお身体を変える事は難しいので、二人三脚で取り組んでいきましょう！
足の裏の負荷を分散させるような特殊なエクササイズをレクチャーしていきます。ボールを使ってぐりぐりなど効果の期待できないものはお伝えいたしません。
| 店舗名 | トリケラトプス整体院 |
|---|---|
| 住所 | 静岡県三島市大宮町3丁目4-23ハイツ駒形1階南側 |
| 電話番号 | 090-4154-5828 （担当：ワキタ） |
| 営業時間 | 8：00～21：00（平日） 土 18：00 日 13：00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 最寄り | JR東海道本線 三島駅南口から徒歩9分 |
Q
A
ズボン、パンツでのご来院をお願いいたします。スカートの場合、骨盤以下の施術が出来ない場合がございます。
Q
A
完全予約制となっております。
また、当日の予約状況次第で施術が可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
Q
A
初回の方はしっかりと施術前にカウンセリングを行っています。
2回目以降の方については、来ていただいた際にお身体の状況をお聞きしています。
Q
A
申し訳ございませんが、保険は使えませんのでご了承ください。
Q
A
トリケラトプス整体院 三島で施術を受けたいという気持ちだけ持ってきてください。
Q
A
トリケラトプス整体院の前に1台駐車できますので、そこをご利用ください。
また予約状況によって駐車できない場合もございますので、
その際はお手数をおかけしますがその場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。
Q
A
現金、クレジットカード（VISA/mastercard/AMERICAN EXPRESS）、
PayPayのいずれかでお支払い可能です。
Q
A
初回はカウンセリングを含めて約60分となっています。
2回目以降は施術とセルフケア指導で約40分となっています。
【トリケラトプス整体院三島】
オスグッドなどのスポーツ障害コースは一律7700円となっており、スポーツ専門整体院の中でも比較的通いやすい料金設定としております。
理由は固定費に無駄なお金をかけない、広告費を皆様からのご紹介でまかなえている、正しい治療を受けて欲しいといった思いがあるからです。
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【自費型整体院・治療院】
一般的な自費型整体院（もみほぐしは除く）の現在の料金相場は7000~10000円の店舗が多く、何回も通院する事に抵抗がある方もいらっしゃると思います。
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【保険適応の整骨院】
一般的な整骨院（各種保険適用）は1回当たりの料金は安いですが、患部のみしか施術が出来ません。その場の応急処置のような対症療法に向いているのが整骨院です。慢性痛は保険適応外の為、根本改善にはあまり向いていないと言えるでしょう。