寝違えの首の痛みはお任せください｜トリケラトプス整体院三島 | 三島でストレートネックのお悩みなら安心の施術｜トリケラトプス整体院

こんなお悩みありませんか？

☑寝違えの痛みに悩んでいる

☑デスクワークで常に首から後頭部がつらい

☑寝違えを繰り返している

☑ストレートネックと言われた

☑首が全く回らない

トリケラトプス整体院の【寝違え整体】は

・お客様の姿勢改善

・筋膜の硬さ

を評価して痛みの根本改善ケアを提供しています

トリケラトプス整体院は

■お客様に合わせた骨格整体と筋膜ケアで

無理なく通うことができる

■繰り返す寝違えの原因と紐解いて施術するから

施術直後から効果を実感できる

■あなたに合ったセルフケアメニューを作成

■院長が自ら担当

「デスクワークでの肩こりが改善され

頭痛にも悩まされなくなりました。

ストレッチも教えてくれてセルフケアも頑張れました」

長時間の座り仕事、ストレスにより肩こり・頭痛に悩まされていた

三島市20代女性

「首の痛みが無くなり、身体も心もサイコー」

製造業での前かがみ作業により慢性的な首のお悩みを抱えていた

長泉町20代男性のお客様

「頭痛と腰痛が改善して、仕事が楽しくなりました！」

調理のお仕事で下を向くことが多く、頭痛・肩こり・腰痛にお悩みだった

沼津市お客様の声

「頭痛と腰痛がなくなって生活がラクになりました！」

首の痛みから頭痛が続いていた

三島市60代女性のお客様

「首の痛みなおりました！筋トレ頑張ります！」

筋トレ中に首を負傷してしまった

三島市20代男性のお客様

「首・肩のコリ、頭痛がほぼ無くなり家でもケアを続けられています！またメンテナンスに来たいと思います！」

清水町20代男性

「ひどい腰痛を1回でなおして頂けました！首や肩周りもスッキリです！ありがとうございました」

三島市50代女性

寝違えを起こす方の多くが、姿勢が悪い、特に

✔︎頭が肩よりも前へ出ている

✔︎首の骨がまっすぐのストレートネック

✔︎背中が過度に丸い猫背

などが挙げられます。

頭が前へ出てしまう姿勢・骨格では筋肉が緊張し正しく働かないので、関節の運動も正しく行うことが出来ません。

例に挙げると、頭を前に出した状態では、顔を上に向ける事はできないですし、猫背では真上までバンザイする事が出来ないです。

すぐに痛みには直結しないが、機能が低下するため長期的に見て、筋肉や関節に負担をかけやすいのが不良姿勢です。

当院ではこのような原因に対して、バキバキ矯正や強すぎる指圧を行わず施術致します。

施術後に、「背骨が立つような感覚がある」「呼吸がしやすい」「痛みが減っている」「肩が開きやすい」など、喜びのお言葉を頂いております。

上記で説明した姿勢・骨格の歪みは、筋肉の緊張状態をもたらすことがあります。

要するに筋肉がガチガチに固まるという事です。

筋肉が緊張するとなぜ良くないのでしょうか？

それは、血流と関係しています。筋肉が固まると血管が収縮し、血流不全を起こします。血流が末梢まで行き届かない事により、酸欠を起こし「痛み物質」が体内では作られるのです。

当院では血流不全を起こしている筋肉の緊張を緩める施術を行います。

無理な指圧は筋膜や血管を傷つける恐れがある為、行いません。

ストレスや精神的な負担により、首の筋肉が緊張する事があります。

なぜかというと、首・肩の一部の筋肉は自律神経がコントロールしているからです。

自律神経には、活動時に働く「交感神経」とリラックス時に働く「副交感神経」があり、この2つの神経は互いにバランス良く調和していることが普通なのですが、ストレスや過度の疲労によってバランスが崩れている場合が少なくありません。

当院では、自律神経が通る背骨の調整や頭蓋骨へのソフトな整体によって副交感神経を優位にするアプローチを行います。

首・肩の痛みがスッキリする方が多く、ストレス性の症状に関してはこのような施術もしてまいります。

痛みは長期間続くとストレスが増します。

「痛み」とは「組織損傷が起こった時、あるいは起りそうな時、あるいは損傷の際に表現されるような不快な感覚や情動体験」と定義されています。

お客様のお悩みの原因は必ずお客様の生活習慣（仕事や日常生活）のなかに存在します。すなわち、お悩みの根本改善にはお客様の生活習慣に介入していく事が必須になります。

当院では、検査や施術中に分かった原因に対した、セルフケアを丁寧にお伝えしています。

セルフケアが出来る事により、寝違えでの痛みの改善経過にも効果があり、その後の再発予防効果も期待することができます。

セルフケアは段階的に簡単なものから丁寧にお伝えしていきますのでご安心ください。