反り腰改善のお声 | 施術を受けたお客様の喜びの声をご紹介｜トリケラトプス整体院 三島

反り腰の解消をしたい。とのお悩みでご通院いただいてるお客様よりコメントいただきました！

 

『反り腰が改善できました。教えてもらった運動は続けて頑張っていきます。ありがとうございました！』

とのコメントでした✨とても嬉しいですね☺️ありがとうございます。

 

反り腰を解消する為には多くの場合で腰だけを見ると解消できず、失敗してしまいます。その為背骨全体や骨盤の位置を確認して「何故反り腰になっているのか」を確認して対処する事がポイントになります💡

 

反り腰は放置しておくと

・腰椎へのストレスにより腰痛を起こす

・インナーマッスルの機能低下

・呼吸が浅くなりやすい

・姿勢が悪く見え見た目が悪い

など様々なデメリットのリスクを上げてしまいます。

過去に反り腰を改善しようとトレーニングしたけどもなかなか改善できなかった、、どうしたら良くなるのかよく分からない、、など長年放置してしまうのは勿体無いです！

 

解消する為には、しっかりとしてステップを踏んでいく事が近道なので当院ではその人に合った治療計画を立てさせていただきます！

お悩みの際にはぜひお早めにトリケラトプス整体院へご相談くださいませ。