【骨盤矯正】どんな事するの？ | コラム｜トリケラトプス整体院 三島

 

こんにちは！

 

トリケラトプス整体院　院長わきたです！

 

今回はよく耳にする『骨盤矯正』について。

 

 

どんな時に骨盤矯正をしたら良いのか？

 

コラムを参考にしてみてください！！

 

 

---

 

◯骨盤矯正って？

 

 

よく接骨院や整体院などの業態で耳にするワードですが、一体どんなことをするのか？

 

 

簡単に答えると、

 

「骨盤の位置・動作を正しく導き、トラブルの解消をする」

 

の解釈が良いかと考えています。

 

ので、骨盤周囲のトラブルを抱えた場合行うべきだと言えます。

 

 

しかし、骨盤矯正自体、医学的な用語ではない為解釈はその整体院・接骨院などによって様々かと言えます。💦

 

 

今回はあくまでも当院が解剖学・運動学的に考えたときの骨盤矯正をお伝えしていきます！

 

最後までお付き合いください。笑

 

 

---

 

◯そもそも骨盤って歪むの？

 

 

実際にお客様から質問があったのでお答えすると、

 

『骨盤の歪み』と言うワードは"分かりやすいけど不完全な表現"だと言えます。

 

 

理由としては、骨盤は骨なのでフニャフニャに歪んでしまう事は無いです。

 

 

 

それに対して、骨盤の関節がズレるのじゃ無いの？とも言えます、、

 

 

コレに関しては骨盤は関節してくる部分（仙腸関節、恥骨結合）がありますが、もしも大きくズレてしまう事があるとすれば激痛・歩行の障害になってしまいます。

 

 

だからこそ『歪み』は不完全な表現と言えます。

 

 

しかし実際に、骨盤自体動く事はあります。

 

 

骨盤をブロックに分けると

 

・仙骨

・腸骨

・恥骨

・坐骨

 

に分けられますが、

 

 

・仙骨が前傾、後傾する。

 

・腸骨が前傾、後傾する。

 

・腸骨が開く（外旋）閉じる（内旋）する。

 

 

などなど、、

 

 

ココに『歪み』と表現される様な『動きの不調』があるとトラブルに繋がると言えます。

 

 

しかし、骨盤の治療をする上でお客様は【骨盤矯正】ってイメージしやすいし、分かりやすいのは確かです！！

 

 

なので、骨盤矯正していきましょう。

 

---

 

 

◯骨盤を治療する

 

 

上記のことが前提でありながら、様々な治療法として『骨盤矯正』が世に出回っているのは確かですが、、

 

（ボキボキしたり、筋肉をマッサージしたり、、様々ですよね。笑）

 

 

ココで求められる治療は

 

『骨盤をニュートラルにしてコントロールできるようにする。』

（ニュートラルとは中立・中間の意味を指します。）

 

だと言えます。

 

 

例えば、産後のお母さんでは約1年もの期間骨盤を受け皿の様にして、子供をお腹で育てます。

 

その際に骨盤は常に正常では無い位置をします。

 

 

そうなると周辺の組織が硬く緊張したり、弱下してしまう事は必然的に起きます。

 

こうなってしまうとトラブルになるので

 

 

解消としてはニュートラルに維持できるし、動きをコントロールできる様にする！と言う表現が「骨盤矯正」するといえます！

 

 

なんとなくイメージできましたか？

（少し難しい表現でスミマセン🙇‍♂️）

 

 

---

 

◯どうやってニュートラルにするのか？

 

 

様々な治療方法が考えられると言えますが、

 

ここで重要視すべきは『脳の学習』です！

 

 

どういうこと？と思った方もいるかもしれません。

 

 

人の身体は日常の中では、無意識にコントロールされています。

（右足を出して、左足を出して歩く。それって当たり前ですがそれをコントロールしているのが脳って訳です。笑）

 

 

治療で大事なのは、脳でニュートラルを学習することがポイントだと言えます。

 

 

僕自身の現場の経験としては、

 

・ボキボキ矯正法

・硬い筋肉を柔らかくするマッサージ

 

などだけになってしまうと中長期的には効果を生み出せませんでした。

 

 

なぜか考えてみると、これらの治療では関節・筋肉のみにアプローチする方法だからです。

 

 

 

骨盤矯正は『脳の学習』が改善の鍵になると言えます🔑

（人の体って面白いですよね！！）

 

 

 

---

 

◯まとめ

 

 

いかがだったでしょうか？

 

今回は骨盤矯正ってなんなのか？と言う疑問が少しでも晴れたら嬉しいです！！

 

 

もしこのコラムを見て、

 

・腰の痛みがある

・産後の身体の変化が不安

・昔からの姿勢の悪さ（反り腰、猫背など）

 

のお悩みがありましたら

 

是非一度、トリケラトプス整体院へご相談下さい！！

 

あなたの身体を徹底的に整えることをお約束致します！

 

 

ではでは〜！またのコラムで。