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お役立ちコラム

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皆様が日々抱えている身体のお悩みを解決できるコラムを定期的に投稿しています！

このページだけでもブックマークしておくと困った時に解決できるかも！？

  • トリケラトプス整体院

    【足首が姿勢を変える⁉︎】背屈ってなに？

    2026/01/25
    こんにちは！   トリケラトプス整体院　院長わきたです！   今回は【足首の硬さが姿勢を悪くする理由】と言うテーマでのコラムです⭐️     「姿勢が悪い」 「腰痛が...
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  • 三島　整体　腰痛

    【痛みの基礎知識】繰り返し痛むのってなんで？

    2026/01/08
      こんにちは！   トリケラトプス整体院　院長わきたです。     痛みがいったん楽になっても、しばらくするとまた同じところが痛くなる──そんな経験はありませんか？　 ...
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  • 三島　ダイエット

    【年明けからのダイエット】 痩せる習慣を作る...

    2026/01/05
    こんにちは！   トリケラトプス整体院　院長わきたです。       今回はダイエッターに向けたコラムとなっています！     年が明けて「今年こそは」と気合を入れ...
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    前ももの張り・股関節の痛みは「股関節の使い方」が原因かも？

    query_builder 2026/08/12
  • トリケラトプス整体院

    スクワットで反り腰を治す⁉︎

    query_builder 2026/07/10
  • 三島　整体

    【前屈の極意】ポイントは◯◯！

    query_builder 2026/05/01
  • 三島　整体　ポッコリお腹　

    【ポッコリお腹改善】あなたは大丈夫？ここが改善のポイント！

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  • 頭痛　整体　自律神経失調症

    【春の頭痛】これが原因かも！？

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