【産前は整体って受けていいの？】妊婦さんのリアル | コラム｜トリケラトプス整体院 三島

こんにちは！

 

トリケラトプス整体院　院長のわきたです！✨

 

今回は産前の妊婦さんをテーマに！

 

 

【産前のトラブルに整体は受けてもいいの？】です！🙌

 

 

妊娠中に起こる

腰痛や肩こり、むくみなどの不調。

 

「整体に行っても大丈夫なのかな？」と

不安に思われる方も多いのではないでしょうか。

 

結論からお伝えすると、

状況によっては整体を受けることは可能ですが、慎重な判断が必要です。

 

 

 

 

妊娠中の体はとてもデリケートです

 

 

妊娠中は「リラキシン」というホルモンの影響で、

関節や靭帯がゆるみやすくなっています。

 

そのため、通常時と同じような施術を行うと、

体に負担がかかってしまう可能性があります。

 

 

 

 

整体を受けてもよいケース

 

 

以下のような条件がそろっている場合は、

整体を受けられる可能性があります。

 

・妊婦さんへの施術経験がある整体院である

・マタニティ整体に対応している

・症状が比較的軽い（腰痛や肩こりなど）

・事前に産婦人科の医師へ相談し、許可を得ている

 

 

 

 

施術を控えた方がよいケース

 

 

一方で、次のような場合は施術を避けましょう。

 

・妊娠初期（特に12週未満）

・出血やお腹の張り、強い腹痛がある

・切迫流産や切迫早産のリスクがあると診断されている

・強い刺激を伴う施術（いわゆるバキバキする矯正など）

 

 

 

 

無理をせず、体にやさしいケアを

 

 

妊娠中は無理をせず、

体にやさしいケアを選ぶことが大切です。

 

・軽いストレッチ

・体を温めるケア

・ピラティスのメソッドに基づいた無理のないセルフケア

 

なども、安心して取り入れていただけます。

 

 

 

 

最後に

 

 

整体は正しく選べば、

妊娠中の不調をやわらげるサポートにもなります。

 

しかし、なによりも大切なのは

お母さんと赤ちゃんの安全です。

 

ご自身の体調を第一に、

不安な点があれば、かかりつけの医師へご相談のうえ

無理のないケアをサポートさせていただきます！！

 

是非一度ご相談くださいませ。