コラム｜トリケラトプス整体院 三島

トリケラトプス整体院　院長脇田です！ 今回は『首の痛み・詰まり感』についてのコラムです。     デスクワークやスマホ操作をしていると、後頭部のあたりに痛みや詰まる感覚...

トリケラトプス整体院　院長脇田です！ 今回は産後の身体とエクササイズについてのコラムです。     産後からこのような悩みでお困りではありませんか？   ・腰が痛くて...

トリケラトプス整体院　院長脇田です！   今回は緊張しやすい身体についてのコラムになります。「自分の身体がガチガチになってしまう、、」などお悩みの方は最後までご覧下さい😁  ...

今回は猫背改善についてのお役立ちコラムです！   皆さんは猫背を改善する為にどんな事が思いつくでしょうか？   ・肩甲骨を寄せてみる ・背筋を伸ばす意識をしてみる   ...